Александр Лоуэн

ce2b7d31b427dc300f3b9255f3fАлександр Лоуэн ученик и последователь Вильгельма Райха, разработал собственную теорию под названием «биоэнергетический анализ». Для современников идеи Райха были слишком необычными, чтобы получить всеобщее признание. А Лоуэн использовал в своей теории более приемлемые термины нежели Райх. К примеру вместо термина «оргон», он использовал термин «биоэнергия». К тому же Лоуэн не разделял идеи Райха о сексуальной природе неврозов, поэтому его теория встретила большее одобрение.
Александр Лоуэн (Родился в Нью Йорке в1910 году) был пациентом Райха, а затем его студентом и сотрудником. По мнению Лоуэна биоэнергетика представляет собой изучение личности с точки зрения энергетических процессов организма. Она берёт своё начало в предложенной Райхом характеро-аналитической вегетотерапии, которой Лоуэн занимался в 1945 – 1953 гг.
Биоэнергетика направлена на восстановление так называемой «первичной сути» человека посредством достижения свободы самовыражения и мобилизации энергетического потенциала тела. Согласно воззрениям Лоуэна, чуткое отношение человека к собственному телу приближает его к «первичной сути» и уменьшает свойственное большинству людей отчуждение от себя самих и окружающих людей. «Первичная суть» представляет собой удовольствие от жизни, источником которой являются свобода движений и отсутствие напряжений в теле. Развитию способности получать от жизни удовольствие препятствует влияние общества, которое требует от людей, чтобы они, соглашаясь с социальными условиями и уступая чужим нуждам, пренебрегали собственными первичными потребностями. Лоуэн утверждает, что игнорирование и непонимание собственных чувств приводит к заболеваниям, и что ощущения, которые испытывает человек от собственного тела и которые проявляются в движениях, служат ключом к пониманию своего эмоционального состояния.
1466842723_mzh8Биоэнергетика уходит корнями в техники работы с телом Вильгельма Райха. Она центрирована на роли тела в анализе характера, включает райховскую технику дыхания, многие из райховских техник эмоционального раскрепощения, напряжённые позы для энергетизации заблокированных частей тела. Сохраняя приближенную к современному психоанализу методику, психологическая работа в биоэнергетике использует прикосновение и давление на напряжённые мышцы на фоне глубокого дыхания в специальных позициях. Клиент выполняет упражнения, расширяющие осознавание тела, развивающие спонтанную экспрессию психофизическую интеграцию.
Вместе с тем биоэнергетическая терапия по Лоуэну значительно отличается от терапии Райха. Например, Лоуэн не стремится к последовательному расслаблению блоков мышечного панциря – от головы до пят.
Если Райх постулировал основную космическую энергию, которую он называл оргоном, и которая не имела электрической природы, то Лоуэн в своей теории скорректировал эту точку зрения. Биоэнергетическая терапия предполагает наличие особой энергетической субстанции – биологической энергии. По мнению сторонников, энергия в теле человека проявляется в виде конкретных переживаний тепловых ощущений, покалывания в различных участках тела, ощущений мурашек, распирания и т.д. Александр Лоуэн в своих представлениях об энергии не пошёл дальше предположений, по которым нечто, именуемое «биоэнергией», принимает участие в осуществлении всех функций организма, включая движение, мышление и ощущение.
Общая биоэнергетическая модель предполагает, что заблокированные страхом и потому не получающие выхода чувства и импульсы видоизменяются или подавляются, что приводит к телесной скованности, нарушениям энергетических процессов в теле и изменению личности. Но стоит помнить что биоэнергия – это всего лишь понятие, служащее для объяснения взаимодействия тела и психики, появившееся вследствие недостатка знаний в этой области. Доподлинных доказательств её существования не существует.
3-125966_7_6По Лоуэну причиной неврозов, депрессий и психосоматических расстройств является подавление чувств, которое проявляется в виде хронических мышечных напряжений, блокирующих свободное течение энергии в организме человека. Больные неврозами, согласно Лоуэну, большую часть своей энергии тратят на поддержание работы психологических защитных механизмов, которые предохраняют их от влияния как реальных внутренних ощущений и внешних воздействий, так и воображаемых страхов, используя при этом мышечное напряжение.
Через раскрепощение тела человек обретает свободу от мышечного напряжения, сопровождающееся свободной циркуляцией жизненной энергии, что, по мнению Лоуэна, ведёт к глубинным личностным изменениям клиентов. Зрелая личность в состоянии в равной степени как контролировать выражение своих чувств, так и отключать самоконтроль, отдаваясь потоку спонтанности. Она имеет доступ в равной степени как к неприятным чувствам, таким как страх, боль, злость или отчаяние, так и к приносящим удовольствие сексуальным переживаниям, радости, любви.

Александр Лоуэн считал, что отношение человека к жизни и его поведение отражается в телосложении, позах, жестах, что между физическими параметрами человека и складом его характера и личности имеется тесная связь.
Он выделил пять типов человеческого характера, основываясь на его психических и физических проявлениях:
— шизоидный
— оральный
— психопатический
— мазохистический
— ригидный.

В биоэнергетической концепции Лоуэна существует такое понятие как «заземление». Это важная категория биоэнергетической терапии, разработка которой считается принципиальным вкладом Лоуэна в развитие теорий Райха. Лоуэен заметил, что всем его пациентам не хватает ощущения, что их ноги крепко стоят на полу. За основу было взято ощущение опоры, которое обеспечивает устойчивость тела и возможность двигаться. Под заземлением понимается не только способность твёрдо стоять на ногах в физическом смысле, но и ощущение контакта с реальностью. Необходимость возвращения пациента в реальность, где находится он сам, его тело и его сексуальность, стало основным положением биоэнергетического анализа.

Основными приёмам биоэнергетики выступают различные манипуляции с мышечными фасциями, дыхательная гимнастика, техники эмоционального раскрепощения, напряжённые позы тела («арка Лоуэна», дуга Лоуэна»), активные двигательные упражнения, вербальные способы высвобождения эмоций, различные варианты физического контакта членов группы и др..

3-115001_1_6Физические контакты между членами группы помогают расслабить хронически напряжённые мышцы тела. Помимо этого, такие контакты помогают оказать поддержку участникам группы. В процессе тренинга применяются упражнения, способствующие выражению негативных эмоций по отношению к другим участникам групповых занятий. Проявление негативных чувств, таких гнев, страх, грусть, ненависть почти всегда предшествует выражению положительных эмоций. По мнению сторонников биоэнергетики, негативные чувства скрывают глубокую потребность в положительных чувствах и удовольствии. На протяжении всего цикла занятий постоянно принимаются попытки соотнести телесное состояние с обсуждаемыми проблемами клиента.


Если у Вас остались вопросы по теме «Телесно-ориентированная психотерапия» или Вам просто необходимо пообщаться с психологом, то Вы можете записаться на психологическую консультацию к Дмитрию Малину.

кнопка11