Статьи

Панические атаки. Причины возникновения и способы лечение.

Панические атаки. Причины возникновения и способы лечение. Паническая атака — это приступ сильной тревоги, страха, паники, который сопровождается определенными вегетативными (телесными) реакциями. Длительность атак может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов, составляя в среднем 15—30 мин. Чтобы приступ тревоги можно было идентифицировать, как паническую атаку, в нем должно сочетаться не менее четырех из нижеперечисленныхContinue reading

Фобии. Их возникновение и лечение

Фобии Фобия — это устойчивый, иррациональный, неконтролируемый страх, который с трудом поддается критическому осмыслению и который появляется в определенных условиях или при нахождении рядом с каким-то​ конкретным объектом (живым существом или предметом). Биологический смысл страха Для того, чтобы поглубже проникнуть в суть такого явления, как фобия, нам нужно разобраться в том, что такое страх иContinue reading

Зависимость. Причины и лечение.

Зависимость. Причины и лечение.   Зависимость, в психологии это достаточно обширное понятие. В него входят явления, находящиеся, на первый взгляд, далеко друг от друга. Но тем не менее все эти явления имеют единый механизм образования. Зависимое поведение – это форма нецелесообразного или  саморазрушительного поведения, при котором человек как бы стремится скрыться от окружающей его реальности,Continue reading

Алкоголь VS. Психолог

Алкоголь VS. Психолог   Застольная психология На обращение к психологу отваживается лишь малый процент людей. Означает ли это, что у остального процента людей нет психологических проблем? На самом деле, как показывает статистика, большинство людей предпочитают психологу родственников или друзей и нередко процесс такого «консультирования» происходит за распитием спиртных напитков или чего похлеще. И тут спрятанаContinue reading

Почему мир к нам так жесток?

Почему мир к нам так жесток? Пессимистический очерк мира Мы живем в страшном, полном неопределенности, громоздком мире, который постоянно нагружает нас проблемами. Каждый из нас постоянно сталкивается с множеством затруднений, связанных с удовлетворением тех нужд, которые мы испытываем. В этом плане наш мир абсолютно несовершенен. В нем на протяжении всей истории присутствовали войны, разрушения, внутренниеContinue reading

Причины депрессии

Причины депрессии. Психологический недуг семьи Часто пациенты, которые обращаются ко мне с депрессиями, в процессе психотерапии выясняют , что у них много не решенных проблем с собственной матерью или отцом. Оказывается, что они значительную часть своей жизни посвятили тому, что бы угодит одному из своих родителей. И как правило у них этого никогда не получалось.Continue reading

Причины невроза

Причины невроза Невроз. Что же это такое и каковы причины невроза? Неврозу может быть подвержен любой человек. Предрасположенность к данному заболеванию формируется в раннем детстве. В самом раннем возрасте у каждого человека были те люди, отношения с которыми были особо значимыми. В процессе общения с этими людьми формировались какие-либо особенности поведения, общения, мышления, видения себя.Continue reading

Психологическое сопротивление

Психологическое сопротивление Работая с клиентом, психолог часто может видеть, в чём заключается настоящая его проблема. Но пытаясь донести до клиента эту информацию, он может натолкнуться на мощные защитные механизмы. Дело в том, что признав свой истинный источник проблем, клиенту придётся столкнуться с глазу на глаз со всеми своими негативными переживаниями, которые он так старательно пыталсяContinue reading

Психологические защитные механизмы, как препятствие личностному росту

Психологические защитные механизмы, как препятствие личностному росту Психологические защитные механизмы, как препятствие личностному росту. З. Фрейд неоднократно отмечал, а впоследствии и другие специалисты тоже, что психологические защитные механизмы, которые необходимы в различных сложных, а порой и экстремальных ситуациях, имеют свойство закрепляться и приобретать форму фиксированных психологических защит. Человек, к примеру, испытавший потрясение, психика которого применилаContinue reading

Классификация психологических защитных механизмов

Классификация психологических защитных механизмов Психологические защитные механизмы, могут быть представлены в виде нескольких групп: Первую группу защитных механизмов объединяет отсутствие переработки содержания того, что подвергается вытеснению, подавлению, отрицанию. а) Вытеснение – активное недопущение в сферу сознания или устранение из неё болезненных, противоречивых чувств и воспоминаний, неприемлемых желаний и мыслей. Это самый слабодиференцированный и часто малоэффективныйContinue reading

Психологические защитные механизмы и их смысл.

 Психологические защитные механизмы и их смысл. С раннего детства в психике человека начинают развиваться механизмы, которые предназначены для защиты человека от различных отрицательных эмоций. Они развиваются всю жизнь. Их целью служит сохранение психологического гомеостаза, а так же они способствуют разрешению внутриличностных конфликтов. Протекают они преимущественно на бессознательном уровне. Психологические защитные механизмы  являются своего рода приспособительнымиContinue reading

Естественное, правильное дыхание и его влияние на психику

Правильное дыхание и его влияние на психику Философия дыхания Дыхание присуще любому живому организму: и растению и животному, и рыбе, и птице. По некоторым астрономическим теориям, даже вселенная то расширяется, то сужается.Расширение и сужение лежит в основе многих явлений. С самого рождения человек начинает увеличиваться в размерах,  но однажды в жизни наступает момент, когда человекContinue reading

Идеодинамические феномены в гипнозе

Идеодинамические феномены в гипнозе В основе гипнотических эриксоновских техник лежат идеодинамические феномены . Используя эти феномены можно легко обходить контроль сознания,воздействуя прямиком на подсознание. Идеодинамические феномены  делятся на: идеомоторные, идеосенсорные, идеоэмотивные и идеокогнитивные. Идеомоторный феномен Если взять двумя пальцами нитку с грузиком, вытянуть и расслабить руку, затем создать мысленный образ, представив, что груз раскачивается, тоContinue reading

Одарённые дети

Одарённые дети   Одарённые дети отличаются от остальных по многим параметрам. Они острее чувствуют несправедливость, острее чувствуют обиду, могут легко замкнуться в себе, но при этом они легче проникают в суть вещей, легче выделяют основное из множества факторов и быстрее обучаются, если предмет изучения им интересен. Главное, чтобы такому ребёнку повезло, и он смог направитьContinue reading

Стресс и стрессоустойчивость

Стресс и стрессоустойчивость Наверное, каждому, хоть немного пожившему человеку, известно, что такое стресс. Слово «стресс» произошло от английского «stress», что переводится как: нагрузка, нажим, давление, гнёт, напор. По своей сути, стресс – это реакция нашего организма на возникающие жизненные трудности. А с трудностями все справляются по-разному. Кто-то предпринимает активные действия по их преодолению, а кто-тоContinue reading

Раппорт

Раппорт   Раппорт – (связь,отношение) это связь, которая устанавливается между гипнотизёром и гипнотизируемым во время сеанса. С физиологической точки зрения, согласно Павлову, зона раппорта  — это та зона второй сигнальной системы, которая продолжает бодрствовать. Эта зона окружена клетками коры мозга, которые находятся в состоянии сонного торможения. Таким образом, зона рапорта – это очаг концентрированного раздражения. ИменноContinue reading

Транс

Транс Милтон Эриксон определяет транс, как фокус внимания обращённый вовнутрь. Исходя из этого, можно сделать вывод, что каждый человек несколько раз в день входит в изменённоесостояние сознания. Например, когда кто-то едет в поезде, он может засмотреться в окошко на мелькающий однотипный пейзаж; через какое-то время взгляд его становится рассеянным, а сознание отправляется на поиски воспоминаний,Continue reading

История гипноза

 История гипноза История гипноза — это одновременно и история человечества. Изменённые состояния использовались людьми с древних времён. Люди на протяжении всей истории общаются с богами, духами умерших, природой  и т.д.. Эти состояния всегда описывались по разному. Но суть их оставалось одной и той же– пообщаться с так называемыми мудрыми сущностями и найти ответы на какие-либоContinue reading

Метод Александера

На метод Александера часто смотрят как метод коррекции осанки и привычных поз, но это только небольшая часть того, что он представляет на самом деле. В действительности, это системный подход, направленный на более глубокое осознание самого себя, метод, стремящийся вернуть организму утраченное психофизическое единство. Фредерик Маттиас Александер (1869-1955), молодой преуспевающий австралийский актёр, страдал повторяющейся потерей голоса, по-видимому,Continue reading

Александр Лоуэн

Александр Лоуэн ученик и последователь Вильгельма Райха, разработал собственную теорию под названием «биоэнергетический анализ». Для современников идеи Райха были слишком необычными, чтобы получить всеобщее признание. А Лоуэн использовал в своей теории более приемлемые термины нежели Райх. К примеру вместо термина «оргон», он использовал термин «биоэнергия». К тому же Лоуэн не разделял идеи Райха о сексуальной природеContinue reading

Вильгельм Райх

Вильгельм Райх     Вильгельм Райх (1897-1957) по праву считается основоположником ориентированной на тело психотерапии. В своих исследования Райх основывалсяна психоанализе Фрейда. Заметным вкладом Райха в психоанализ стал анализ характера и практика вегетотерапии. Понятие характера впервые появилось у Фрейда в 1908 году. Райх продолжил исследования в этой области. Он предположил, что характер создаёт защиту против беспокойства,Continue reading

Дыхания и эмоции

Дыхание и эмоции Дыхания и эмоции. Спокойное эмоциональное состояние и физическая раскрепощённость идут рука об руку со спокойным глубоким дыханием. Взаимосвязь дыхания и эмоций такова, что каждой эмоции, которую испытывает человек, соответствует определённый тип дыхания. И через гармонизацию дыхания можно прийти к гармонизации эмоциональной сферы. Так как человек живёт в условиях постоянного стресса, то уContinue reading